Achtsamkeit & Meditation in Köln – Dein wöchentlicher Kurs

Du möchtest Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren, aber nur so alleine vor dich hin meditieren, gefällt dir weniger? Dir hilft es mehr, wenn dir hierfür einen festen Termin hast? Wenn Du Achtsamkeit und Meditation mit anderen Teilnehmer:innen in Präsenz praktizieren möchtest, dann bist du in meinem wöchentlichen Präsenzkurs genau richtig.

Mit einem wöchentlichen Termin von 75 Minuten lernst du in einer Gruppe von Gleichgesinnten, Achtsamkeit und Meditation in deinem Leben zu verankern. Deine persönliche Auszeit vom Alltag. Ideal zum abendlichen Runterkommen und danach wohlig schlafen. Ein kostenfreier Schnuppertermin bietet dir die Möglichkeit, den Kurs unverbindlich auszuprobieren. Entscheide danach, ob eine 5er- oder 10er- Termin-Buchung am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Erlebe, wie eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis dein Leben bereichert und dir hilft, Stress abzubauen und innere Zufriedenheit zu finden. Bei Fragen stehe ich dir vorab gerne jederzeit zur Verfügung.

Termine

Mittwochs: 19:30-20:45 Uhr in meiner Praxis in Köln. Für einen Neueinstieg schreibe mir gerne dein Interesse per E-Mail.

Jetzt unverbindlich Voranmelden

Mittwochs passt dir zeitlich nicht? Dann lade ich dich ein, zeitlich unabhängig und flexibel mit mir zu meditieren. In meiner kostenfreien App für Achtsamkeit und Meditation JETZT und HIER.

Teilnahmegebühr

5 aufeinanderfolgende Termine: 120,- Euro
10 aufeinanderfolgende Termine: 220,- Euro
Kostenfreie Probestunde